-
do 10.09.2610u00 - 12u00BuizingenLa Fresnaye Halle - Drasop 13, Buizingen
Tijdens dit bosbad neem je bewust de tijd om te vertragen. Geen wandeling met tempo of doel. Wel stilstaan, waarnemen en ademen, midden in het groen. Onder begeleiding doe je eenvoudige oefeningen die je zintuigen openen.
Je luistert naar wat er rondom je leeft. Je voelt boomschors, wind en boslucht. Je merkt hoe licht en schaduw bewegen. Alles gebeurt rustig, op jouw ritme. Niets moet.
Je vertrekt met meer aandacht voor je lichaam, meer rust in je hoofd en een hernieuwd gevoel van verbondenheid met de natuur. Iedereen kan mee, zonder voorkennis of conditie-eisen.
Voorzie stevige schoenen en comfortabele kledij, aangepast aan het weer. Breng ook een drinkfles mee en, als je wil, een klein zitmatje.
Tijdens het bosbad blijven telefoons op stil.
DEZE ACTIVITEIT MAAKT DEEL UIT VAN NATURE ART
Ook dit jaar nodigt CC ’t Vondel een tiental kunstenaars uit binnen- en buitenland uit. Elk van hen creëert een uniek nature art-kunstwerk, dat te bewonderen is van 11 tot en met 13 september.
In de aanloop naar het tentoonstellingsweekend werkt ook Open Armen mee aan een bijzonder kunstwerk.
Wie zelf de handen uit de mouwen wil steken, kan van 7 tot 11 september deelnemen aan een reeks workshops en lezingen.