Zing je zen

We leren eenvoudige, herhalende liedjes die je snel oppikt, geïnspireerd door circle songs, folk, blues, gospel en mantra’s. Je hebt geen teksten of partituren nodig, we zingen op gevoel en in het moment.

We beginnen rustig, met ademhaling en ontspanningsoefeningen, zodat je uit je hoofd kan zakken en in je lichaam kan komen. Van daaruit ontstaat er ruimte om te spelen met je stem, te improviseren en samen te zingen. Alles groeit stap voor stap, onder de zachte begeleiding van Gudrun in een sfeer van veiligheid en verbondenheid.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Iedereen is welkom, of je nu vaak zingt of denkt dat je niet kan zingen.